Besplatna dostava za sve narudžbe preko 100KM.

MYPROTEIN L-LEUCINE 250G

30,00 KM

Kategorije: ,

L-Leucin je esencijalna aminokiselina koja je slomljena na masne strukture. Kao esencijalna amino kiselina ne može biti proizvedena u ljudskom tijelu i zbog toga mora se uzimati kroz hranu, poput orašastih plodova, smeđe riže, i cjelovitih namirnica. Sveukupno, L-Leucin je u oko 8% udjela ukupnih amino kiselina u vašem tjelesnom proteinskom sastavu. To je također četvrta najviše koncentrirana amino kiselina u vašem tkivu.

Kao jedna od tri esencijalne aminokiseline, L-Leucin je esencijalan za vaše osnovno zdravlje. Primarne sportske beneficije L-Leucina su:

  • Pomaže očuvati čisto mišićno tkivo.
  • Opskrbljuje vaše tijelo energijom dok je pod stresom (npr. tijekom treninga).
  • Čuva mišićni glikogen (glukoza koja je pohranjena u mišićima kako bi dala mišićima snagu).
  • Čuva balans nitrogena.
  • Pojačava mentalnu aktivnost prilikom izvođenja intenzivnih tjelesnih napora.

Ukratko, učinci L-Leucin u prehrani su duboki. On je najjači od BCAA i poznat je po izrazu “limitirajući nutrijent”. To znači da morate imati dovoljno L-Leucin u odnosu na druge aminokiseline kako bi vaše tijelo imalo koristi u potpunosti od toga što jedete!

Ako u vašoj prehrani nemate dovoljno L-Leucina vaše tijelo neće moći koristiti protein koji mu dajete, neovisno koliko proteina konzumirali.

Upotreba:

Kao dodatak prehrani preporučamo uzimanje 2 – 3g dva puta dnevno. Za optimalne rezultate uzmite 45 minuta prije treninga i nakon treninga . Jedno serviranje trebalo bi biti dostatno za dane kada ne trenirate.

Dodajte 1 vrhom punu MP malu mjericu (2g) željenoj količini vode ili voćnog soka i konzumirajte odmah.Najbolje uzimati na prazan želudac.