Besplatna dostava za sve narudžbe preko 100KM.

MYPROTEIN TAURINE

22,00 KM

Categories: ,

Taurine, 250 g

Taurin je neesencijalna aminokiselina koja se može pronaći praktički u svakom tkivu (centralnom živčanom sustavu, bijelim krvnim zrncima i skeletnim mišićima). Taurin ima i značajna svojstva za vaš trening.

Taurin daje podršku vašim mišićima

Već odavno je kod sportista zabilježena visoka koncentracija taurina u tijelu. Naučinici su povezali ovu činjenicu sa potencijalnom ulogom podrške ove aminokiseline za mišiće. Nedavna studija u kojoj je sudjelovalo 11 ispitanika sve je razjasnila. Prema toj studiji, 7 dana suplementacije taurinom može umanjiti oštećenje DNK nastalo vježbanjem i značajno povećati kapacitet vježbanja (VO2max – vrijeme vježbanja do iscrpljenosti i maksimalnog opterećenja) zbog svojih staničnih zaštitnih svojstava.

Taurin može pružiti podršku vašim mišićima dajući im dodatni volumen tijekom vježbi izdržljivosti putem svojih veza u osmoregulaciji.

Taurin također potpomaže kardiovaskularne funkcije sprečavajući zatajenje srca.

Taurin je važan za pravilno iskorištenje natrija, kalija, kalcija i magnezija, štiti mozak, koristi se u liječenju tjeskobe, epilepsije, hiperaktivnosti, slabog rada mozga (ima ga 4 puta više u mozgu djece nego odraslih). Povezan je sa cinkom u održavanju funkcije oka, moždane funkcije i kod oporavka slabosti mišića. Taurin se može sintetizirati iz cisteina i metionina, ali uz dovoljno vitamina B-6. Kod vegetarijanaca je takva sinteza često nedostatna.

Upotreba:

1 do 3 g pola sata prije treninga i prije spavanja